KALP

روشهای تعجب انگیز برای کاهش چروک صورت

 

 

 

بر روی پشت بخوابید

 

یک آکادمی امریکایی در زمینه پوست مدعی میباشد که نحوه و شکل خاص خوابیدن در شب منجر به پیدایش خطوطی در صورت می شود که به آن خطوط خواب می گویند. چروکهایی که در سطح پوست ترسیم شده و زمانیکه از خواب بیدارمی شوید از میان نمی رود. خوابیدن بر پهلو چروکهای روی گونه و چانه را افزایش می دهد. و خوابیدن بر شکم باعث چروک روی پیشانی می شود. بنابر این به منظور کاهش چروک ها بهتر میباشد بر روی پشت بخوابید.

 


ماهی بیشتری بخورید به خصوص ماهی قزل آلا


ماهی ها به خصوص ماهی قزل آلا سرشار از پروتئین میباشد . یکی از مواد اصلی ساختمانی برای پوست.همچنین ماهی ها منبعی ضروری و سرشار از اسید چرب امگا ۳ می باشد . این اسید چرب باعث پروردن پوست و جوانی و شادابی آن می گردد. و چروک های پوست را کاهش می دهد.



برای مطالعه چشمان خود را ریز نکنید! بلکه از عینک مطالعه استفاده کنید.

 

حرکت های تکرار شونده ماهیچه های صورت -مثل همین ریز کردن چشم هنگام مطالعه برای بهتر دیدن- باعث خسته کردن ماهیچه ها ی صورت و در نتیجه پیدا شدن شیارهایی در سطح زیر پو ست می گردد. این شیار ها سرانجام تبدیل به چین و چروک می شود. بنابراین چشمان خود را گشاده نگه دارید. و اگر نیاز به عینک مطالعه دارید حتما از آن استفاده کنید. و به منظور محافظت پوست دور چشم از صدمه های نور خورشید از عینک آفتابی استفاده کنید.

 


از اسیدهای آلفا- هیدروکسی بر روی پوست استفاده کنید.

 

این اسیدهای طبیعی سلولهای پوستی مرده سطحی را می زداید و باعث کاهش خطوط و چروک های سطحی پوست صورت می شود به خصوص چروکها و خطوط دور چشم. شواهد جدید نشان میدهد که استفاده از این ماده با غلظت بالا تولید کلاژن را تحریک می کند.

 

 

صورت خود را بیش از اندازه نشویید.

فروشگاه مارکت سنتر