KALP

برطرف کردن پف چشم ها

 

 

 

حتماً اتفاق افتاده میباشد که بر اثر خستگی یا مشکلات مشابه دچار پف چشم شده باشید . برای حل این مشکل سعی کنید قبل از خواب از بالش مناسب استفاده کنید . به گفته دکتر برسون اغلب افراد زیادی هستند که بر روی شکم خود می خوابند و سر خود را داخل بالش فرو می برند . هنگامی که ما به خواب می رویم ،‌مایعات در جسم به شکل و انتشار جدیدی در جسم پخش می شوند .

 

ممکن میباشد مقداری از این مایعات در اطراف چشم ها جمع شده و موجب پف کردن چشم ها شوند . بنابراین رعایت نکات زیر توصیه می گردد:

 

۱- اگر حین خوابیدن سرتان را طوری روی بالش بگذارید که بالاتر از سطح جسمتان قرار بگیرد مایعات از اطراف چشمتان دور می شوند .

 

۲- می توانید از کمپرس یخ به مدت ۱۵ دقیقه استفاده کنید .

طبق گفته دکتر دایان برسون ،‌کمپرس یخ که در مداوای صدمات وارده بر جسم ورزشکاران در حین مسابقات ورزشی به کار می رود ،‌در رفع ورم و پف چشم ها نیز مفید میباشد . کمپرس یخ موجب انقباض و تنگ شدن رگهای خونی می شود و به این ترتیب تورم به وجود آمده را برطرف می کند .

 

۳- می توان از ماسک کمپرس یخ یا از یک پارچه تمیز که در آب خیسانده شده باشد استفاده نمود.

 

۴- اگر چشمانتان حساس میباشد ،‌ می توانید از ترکیب نصف آب و نصف شیر استفاده کنید زیرا شیر در این موارد اثر تسکین دهنده و آرامش بخش دارد .

منبع:hamparvaz.com

فروشگاه مارکت سنتر